Обмен углеводов
Гликированный гемоглобин (HbA1c) – это форма гемоглобина, которая образуется в результате глицитации (химического связывания сахаров и белков) гемоглобина в крови.
150 ₽
Глюкоза - это один из наиболее распространенных моносахаридов, который является основным источником энергии для нашего организма.
Обмен углеводов - это процесс переработки углеводов внутри организма, который позволяет организму получить энергию для работы. Углеводы, поступающие в организм, разлагаются на глюкозу и другие моносахариды, которые затем переносятся в кровь.
Под воздействием инсулина глюкоза в клетках разлагается на энергию, которая используется для функционирования клеток организма. Если энергии не требуется в данный момент, глюкоза может быть сохранена в виде гликогена в печени и мышцах.
Однако, если углеводы поступают в организм в избытке, они могут сохраняться в виде жира. Поэтому важно следить за количеством потребляемых углеводов и не переедать.
Также стоит знать, что разные виды углеводов перерабатываются в организме по-разному. Например, быстро усваиваемые углеводы, такие как сахар, могут вызывать резкие скачки уровня глюкозы в крови. Это может быть опасно для людей с диабетом.
Полезные источники углеводов включают фрукты и овощи, злаки, бобовые, хлеб и макароны из цельного зерна. Рекомендуется получать большую часть углеводов из этих источников, а широко распространенные сладости и газированные напитки ограничивать до минимума.
Под воздействием инсулина глюкоза в клетках разлагается на энергию, которая используется для функционирования клеток организма. Если энергии не требуется в данный момент, глюкоза может быть сохранена в виде гликогена в печени и мышцах.
Однако, если углеводы поступают в организм в избытке, они могут сохраняться в виде жира. Поэтому важно следить за количеством потребляемых углеводов и не переедать.
Также стоит знать, что разные виды углеводов перерабатываются в организме по-разному. Например, быстро усваиваемые углеводы, такие как сахар, могут вызывать резкие скачки уровня глюкозы в крови. Это может быть опасно для людей с диабетом.
Полезные источники углеводов включают фрукты и овощи, злаки, бобовые, хлеб и макароны из цельного зерна. Рекомендуется получать большую часть углеводов из этих источников, а широко распространенные сладости и газированные напитки ограничивать до минимума.
Современная медицина. «НВ-МЕДИКА» – на страже здоровья и долголетия!